Wat?
Perinatale kinesitherapie of zwangerschapsgym is aangewezen voor (prenatale) en na (postnatale) de bevalling. Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw ingrijpende veranderingen. Vaak wordt ook met enige angst tegen de bevalling zelf aangekeken. Tijdens de Perinatale kine krijgt u een antwoord op al uw vragen, zodat u met een gerust hart de periode voor en na de bevalling kan aanvatten. De behandelingen zijn steeds op maat, afhankelijk waar u als patiënt de nadruk wenst op te leggen.
Doel?
Tijdens de prenatale kinesitherapie:
- bereiden wij u voor op de eigenlijke bevalling
- maken wij u bewust van de lichaamsveranderingen die u ondergaat
- behandelen wij eventuele klachten als gevolg van de zwangerschap
- bereiden wij uw bekkenbodem voor
- oefenen we specifieke technieken op vlak van ademhaling (om weeën op te vangen) arbeidshoudingen om de ontsluiting te bevorderen en persen
Tijdens de postnatale kinesitherapie:
- versterken we de bekkengordel en bekkenbodem
- focussen we op houdingscorrectie
- behandelen we het litteken na keizersnede en episiotomie (via Winback behandeling)
- behandelen we eventuele postnatale klachten
- bereiden we u voor op het hernemen van eventuele sportactiviteiten
- kan aan conditietraining gedaan worden